I.He aha te punaha whakatika Spine?
Ko te Pūnaha Whakatikatika Spine he mea whakamiharo rongoa i hangaia hei whakarato i te pumau tonu ki te tuara. Ko te whakamahi i nga taputapu motuhake penei i te wiri, te rakau, me nga pereti kua ata whakanohohia hei tautoko me te whakakorikori i nga wahanga tuara kua pa. Ka noho tenei punaha hei anga whakamarumaru, kia mau tonu to tuara i te wa e rongoa ana, e rongoa ana ranei.
Me pehea te mahi?
I te wa o te mahi, ka ata tuuhia e to taakuta nga taputapu whakatika kia pai ai te tautoko. Ko enei taputapu he mea hanga kia paioraora, kia mau tonu, kia mau tonu ai te wa roa me te kore e whakapouri atu ki to tinana. Ko te tukanga he iti rawa te whakaeke, ko te tikanga he tere ake te whakaora me te iti ake o te waa.
Paanga-Te Ora
Whakaarohia ka taea e koe te neke haere ano, me te kore e awangawanga tonu mo te mamae me te koretake. Ko nga Pūnaha Whakatau Tuira ehara i te mea he taputapu rongoa anake; he taputapu huri oranga e whakamana ana i a koe ki te whakahoki ano i to mana motuhake me te awhi i nga wa katoa me te maia.
II.Ko wai ehara i te kaitono pai mo te whakakotahi i te tuara?
Ko te whakakotahitanga o te tuarā he hāparapara i hangaia hei whakaū i te tuarā mā te hono pūmau ki ngā vertebrae e rua, neke atu rānei. Ahakoa ka tino whai hua mo te maha o nga turoro me te koretake o te tuara, he ngoikoretanga, he mamae tonu ranei, kaore e pai mo te katoa. Ko te mohio ki nga whakapae me nga mea ka taea te whakakore i te manawanui ki te uru ki te whakakotahitanga o te tuara he mea tino nui mo te whakatau whakatau mo nga whiringa maimoatanga.
Contraindications tino
Ko etahi o nga tikanga ka kore e taea te whakakotahi i te tuara na te nui o te raru o te raruraru, te kore ranei e tutuki te hua e hiahiatia ana. Ko enei ko:
1. Te mate Neoplastic Multilevel Diffuse: Karekau he wahanga tuara e tata ana mo te whakauru taputapu.
2. Osteoporosis Tino: Kare pea nga wheua e tautoko ana i nga taputapu taputapu, karekau pea te whakakotahitanga e pakari me te kore he tautoko.
3. Nga Mate Hohe: Ko nga mate kaore i whakatauhia i roto i nga kopa ngohe e tata ana ki te hiku, ki te waahi epidural ranei ka taea te whakararu i te hanganga whakakotahi me te whakanui ake i te mate o te mate i muri i te mahi.
Contraindications whanaunga
Ko etahi atu mea ka nui ake te uaua, nga tupono ranei e pa ana ki te whakakotahitanga o te tuara, ka iti ake te pai o te whiringa:
1. Te kai paipa: Ko te whakamahi nikotina ka whakararu i te whakaora o nga wheua me te nui ake o te tupono o te kore uniana (pseudoarthrosis), ka kore e pai te hono o nga wheua.
2. Te kore kai: Ka taea e te kino o te kai te aukati i te kaha o te tinana ki te whakaora me te tautoko i te tipu o nga wheua.
3. Nga Tikanga Punaha Maamaa: Ko te mate ngakau nui, te hypoxemia roa, me nga take hinengaro nui (hei tauira, te pouri nui) ka whakararu i te whakaora.
4. Momona: Ko te taumaha o te taumaha ka nui atu te taumahatanga ki runga i te tuara, ka whakararu i te mahi whakaora me te whakanui ake i nga tupono pokanoa penei i te mate me te hanga toto.
5. Nga Taonga Tuira o mua: Ko nga pokanga o mua ka puta he kiri nawe, he rerekee ranei te ahua o te tuawhenua, ka piki ake te uaua me te tupono o nga pokanga whakahou.
III.He pehea te uaua ki te whakakorikori i te whakakotahitanga tuara?
Ko te whakakotahitanga o te tuara he tikanga tino motuhake me te tino whakamahere. I hoahoatia hei whakapumautanga mo te wa roa me te oranga mo te hunga e pa ana ki nga take o te tuara penei i te mamae mau tonu, te koretake, te ahua kino ranei. Engari he rite ki tetahi pokanga, ehara i te mea kaore he raru.
Ahakoa ko nga tikanga hou me nga ahunga whakamua kua tino pai ake te reiti angitu o te whakakotahitanga o te tuara, ka ara ake ano nga raruraru. Ko nga mea penei i te kai paipa, te kai kino, me nga ahuatanga hauora kei raro ka pa ki te putanga. Koia te take he mea tino nui te kowhiri i te taote tapu me te whai i nga tohutohu o mua me muri i te mahi.
Mena kei te whakaaro koe ki te whakakotahi i te tuara, maharahia he waahi nui koe i roto i te tukanga. Whakatuwherahia te whakawhitiwhiti korero me to roopu tiaki hauora, te piri ki o raatau tohutohu, me te tiaki i to hauora katoa ka puta he rereketanga nui.
Wā tuku: Apr-03-2025
