Na te pikinga o te reanga, ka nui ake te maha o nga taangata e mau ana i nga mate orthopedic, i roto i te mate o Osteothritis. Ina whiwhi koe i te osteoarthritis, ka raru koe penei i te mamae, i te uaua, me te pupuhi i te rohe kua pa. Na, he aha koe i whiwhi ai i te osteoarthritis? Hei taapiri i nga ahuatanga o te tau, e pa ana ano hoki ki te mahi a te manawanui, te tohu o te kakahu i waenga i nga wheua, te whakapehapeha me etahi atu mea.
He aha nga take o te osteoarthritis?
1.Age kaore e taea te karo
Ko te osteoarthritis he mate noa i roto i te kaumatua. Ko te nuinga o te iwi kei roto i a ratou 70s ka taea e ratou te mamae o te hunga mate, engari ki te mamae ano hoki koe i te ata, me te ngoikore o te nekehanga, me te iti o te nekehanga.Te hononga o te wheuapauku.
2. He maamaa ake nga wahine o nga wahine 2.menopausal
Ko nga wahine ka kaha ake te whakawhanake i te osteoarthritis i te wa menopause. Ka whai waahi ano a Gender ki te osteoarthritis. I roto i te katoa, ka kaha ake nga wahine ki te whakawhanake i te mate nui atu i nga taangata. I te wa e 55 nga taangata o te wahine, engari ka mate nga wahine me nga wahine.
3.Ko te take ngaio
Ko te Osteoarthritis e pa ana ki te mahi o te manawanui, na te mea ko etahi mahi tinana nui, ko te kaha o te kaha o te hononga ka arahi ki nga kakahu o te cartilage. Ko etahi taangata e mahi ana i te mahi tinana ka nui ake te mamae o te mamae me te pakeke ka piko, ka piki ake ranei, me nga waa roa, me nga waa roa, me nga waa roa, me nga waa roa me tetūhoe atua, nga koikoi, me era atu.
4. e pa ana ki etahi atu mate
Te aukati i te osteoarthritis, engari me aro ki te maimoatanga o etahi atu mate. Ka nui ake pea te whakawhanake ki te osteoarthritis mena kei a koe etahi atu ahua o te aporo, penei i te kaihokohoko, i te arthritis rheumatoid ranei.
5. Nga kakahu nui me te roimata i waenga i nga wheua
Me whakarongo koe ki te tiaki i nga hononga noa ki te karo i nga kakahu nui me nga roimata i waenga i nga wheua. Ko te mate haere tahi. Ka puta ana te osteoarthritis, te cartilage e mau ana i temonamonaKa takahia, ka mumura. Ka tiimata te karilage, kaore e taea e nga wheua te neke haere, a ka taea e te ngoikore te mamae, te uaua, me etahi atu tohu kore. He maha nga take o te pehipehi kei tua atu o te mana whakahaere, me etahi o nga huringa noho ka whakaiti i te mate o te osteoarthritis.
6. Whakapiki i a Genetics
Ahakoa ko te mate orthopedic tenei, kei reira ano hoki tetahi hononga me nga ira tangata. I te nuinga o te waa ka riro i a Osteoarthritis, a ki te mea he osteoarthritis tetahi o to whanau, kei a koe ano hoki. Mena ka mamae koe, ka patai ano te taakuta ki te hitori hauora whanau ka haere koe ki te tirotiro, hei awhina i te taakuta ki te whakarite i tetahi mahere maimoatanga tika.
7. Nga whara i puta mai i te hakinakina
I te wa e mahi ana i nga waa noa, he mea tika kia aro tika, kaua hoki e mahi kaha. No te mea tetahihakitaka Ka taea e te whara te arahi ki te osteoarthritis, ko nga whara hakinakina noa e arahi ana ki te osteoarthritis ko te roimata o te cartorage, te kino kino, me nga ngoikoretanga honohono. Hei taapiri, ko nga whara o nga turi e pa ana ki nga hakinakina, penei i te turi, ka piki ake te tupono o te hakihaki.
Ina hoki, he maha nga take mo te osteoarthritis. Hei taapiri mo nga mea kua hipa ake nei, ko nga turoro e kaha ana i te taumaha me te taumaha ka nui ake te mate o te mate. Na reira, mo nga turoro o te kuihi, he mea tika kia whakahaere tika i o raatau taumaha, kaore hoki e tika ana kia kaha te whakamahi i nga hononga kaore e taea te whakaora me te akiaki i te osteoarthritis.
Te wa tuku: Oketopa-19-2022
