Whara o te Meniscus

Te whara o te meniscusKo tētahi o ngā whara turi e tino kitea ana, he nui ake te pānga ki ngā taiohi me te nui ake o ngā tāne i ngā wāhine.

Ko te meniscus he hanganga urunga āhua-C o te kiriuhi rapa e noho ana i waenganui i ngā wheua matua e rua e hanga ana i tehononga turi. He urunga te meniscus hei ārai i te kino o te kiriuhi hononga i te pānga. Ka puta pea ngā whara o te meniscus i te whara, i te pirau rānei.Te whara o te meniscusKo ngā whara kino ka pā mai i te whara o te turi, pērā i te whara o te hononga tuara, te whara o te hononga cruciate, te whara o te capsule hononga, te whara o te mata o te kiriuhi, me ētahi atu, ā, he maha ngā wā koinei te take o te pupuhi i muri i te whara.

Ko te nuinga o ngā whara o te meniscal ka puta inahononga turika neke mai i te piko ki te toronga me te hurihanga. Ko te whara meniscus tino noa ko te meniscus medial, ko te whara o te haona o muri o te meniscus te mea tino noa, ā, ko te pakaru roa te mea tino noa. Ko te roa, te hohonu, me te wāhi o te haehae ka whakawhirinaki ki te whanaungatanga o te koki meniscus o muri i waenga i ngā condyles femoral me te tibial. Ko ngā āhuatanga whānau o te meniscus, inā koa ko te cartilage discoid lateral, ka nui ake te tūponotanga ka arahi ki te pirau, ki te kino rānei. Ko te ngoikore o ngā hononga whānau me ētahi atu mate o roto ka taea hoki te whakanui ake i te mōrearea o te kino o te meniscus.

Kei runga i te mata o te hononga o te tibia, kei reirangā wheua āhua meniscus o roto me te taha, e kiia nei ko te meniscus, he matotoru ake i te taha, he piri tonu ki te capsule hononga, ā, he angiangi i waenganui, he kore utu. Ko te meniscus waenga he āhua "C", ko te haona o mua e piri ana ki te pūwāhi piri o te ligament cruciate o mua, ko te haona o muri e piri ana i waenganui i tetibiate pūwāhi hono o te hononga o ngā hononga me te pūwāhi hono o te hononga o muri, ā, ko waenganui o tōna taha o waho e hono tata ana ki te hononga o te hononga waenga. He āhua "O" te meniscus taha, ko tōna haona o mua e piri ana ki te pūwāhi hono o te hononga o mua, ko te haona o muri e piri ana ki te meniscus waenga o mua o te haona o muri, kāore tōna taha o waho e hono ana ki te hononga o te hononga taha, ā, he iti ake tōna whānuitanga nekehanga i tērā o te meniscus waenga. nui. Ka taea e te meniscus te neke me te nekehanga o te hononga turi ki tētahi whānuitanga. Ka neke whakamua te meniscus ina toronga te turi, ka neke whakamuri ina piko te turi. He wheua wheua te meniscus kāore he toto e rere ana, ā, ko tōna kai te nuinga e ahu mai ana i te wai synovial. Ko te wāhanga taha anake e hono ana ki te capsule hononga e whiwhi ana i ētahi toto e rere ana mai i te synovium.

Nō reira, hei tāpiri atu ki te whakatikatika i a ia anō i muri i te whara o te taha, kāore e taea te whakatika i te meniscus i a ia anō i muri i te tangohanga o te meniscus. I muri i te tangohanga o te meniscus, ka taea te hanga anō i tētahi meniscus kikokore, angiangi, whaiti hoki mai i te synovium. Ka taea e te meniscus noa te whakanui ake i te hekenga o te condyle tibial me te whakangawari i ngā condyle o roto me waho o te femur hei whakanui ake i te pumau o te hononga me te ārai i te ru.

E rua ngā wāhanga o te whara o te meniscus, ko tētahi nā te whara, ko tētahi nā ngā huringa pirau. Ko te tuatahi he maha ngā wā ka pā kino ki te turi nā te whara nui. Ina piko te hononga turi, ka kaha te valgus, te varus rānei, te hurihanga ā-roto, te hurihanga ā-waho rānei. Ka neke te mata o runga o te meniscus me te femoral condyle ki te nui ake, ko te kaha kutikuti waku hurihuri ka hangaia i waenga i te mata o raro me te tibial plateau. He tino nui te kaha o ngā nekehanga ohorere, ā, ina nui ake te kaha hurihuri me te kuru i te whānuitanga nekehanga e whakaaetia ana o te meniscus, ka taea te kino ki te meniscus. Ko te whara meniscus i puta mai i ngā huringa pirau, kāore pea he hītori whara nui. Ko te tikanga nā te hiahia tonu ki te mahi i roto i te tūranga piko-haurua, i te tūranga piko rānei, me te piko, te hurihanga me te toronga o te turi mō te wā roa. Ka pēhia, ka memeha haere te meniscus. Ka arahi ki ngā motu.

Te ārai:

Nā te mea kāore te meniscus taha e hono ana ki te hononga collateral taha, he nui ake te whānuitanga o te nekehanga i tērā o te meniscus medial. Hei tāpiri, he maha ngā wā ka puta he āhua kōpae whānau mai i te meniscus taha, e kiia nei ko te meniscus kōpae whānau mai. Nō reira, he nui ake ngā tūponotanga o te pakaru.

Ngā whara o te meniscushe nui ake te kitea i roto i ngā kaitākaro pōro, ngā kaimaina, me ngā kaikawe. Ina tino toro te hononga o te turi, ka piri ngā hononga tautoko waenga me te taha, ka pumau te hononga, ā, ka iti ake te tūponotanga o te whara o te meniscus. Ina mau te taumaha o te pito o raro, ka mau te waewae, ā, kei te tūranga piko-haurua te hononga o te turi, ka neke whakamuri te meniscus. ka pakaru.

Hei ārai i te whara o te meniscus, ko te mea nui ko te aro ki te whara o te hononga turi i ia rā, te whakamahana i mua i te whakakori tinana, te whakakori tinana katoa i te hononga, me te karo i te whara hākinakina i te wā e whakakori tinana ana. E tohutohuhia ana te hunga kaumātua kia whakaitihia ngā hākinakina whakataetae uaua, pērā i te poitūkohu, te whutupaoro, te whutupōro, me ētahi atu, nā te hekenga o te taunga o te tinana me te ngāwari o ngā hononga uaua. Mēnā me whai wāhi koe ki ngā hākinakina whakataetae uaua, me aro hoki koe ki ngā mea ka taea e koe te mahi, me te karo i ngā nekehanga uaua, inā koa ko ngā nekehanga piko o ō turi me te huri haere. I muri i te whakakori tinana, me mahi pai hoki koe ki te whakangā katoa, me aro ki te okioki, me karo i te ngenge, me te karo i te makariri.

Ka taea hoki e koe te whakangungu i ngā uaua huri noa i te hononga turi hei whakapakari i te pumau o te hononga turi, hei whakaiti hoki i te tūponotanga o te kino o te meniscus turi. Hei tāpiri, me aro nui ngā tūroro ki tētahi kai hauora, me kai i ngā huawhenua matomato me ngā kai nui te pūmua me te konupūmā, me whakaiti i te kai ngako, me te whakaiti i te taumaha, nā te mea ka whakaitihia te pumau o te hononga turi e te nui rawa o te pikaunga taumaha.